致良知
心常觉照,不随妄转。
致良知就是达到回归自性的状态。
心常觉照的这个心,这个觉照,就是无善无恶心之体。
而妄转就等同于有善有恶意之动的意之动。
你回归到觉照的状态,本体的角度去如实的觉照这个意之动,观察自己的意之动,
觉知它,照它,就像太阳照耀万物,手电筒发出光线把黑暗照亮,一下子都清清楚楚的尽显在你的“眼前”,
这个就是“知善知恶”,你现在本体的角度,知道善和恶这个二元认知和概念,都是意之动的产生的,
因为你时时刻刻都在觉照它,知道它,这就是知善知恶。
也就是每时每刻每一个当下知道你内心升起的想法,心念,
想法心念就是你的意之动,
而知道“想法,心念”的是谁?
是谁意识到了一个想法的升起?
这个就是无善无恶的心之体了。
行住坐卧,觉知你自己的情绪,感受,身体,念头,
外界的一切,
不要用是非对错的二元认知,评判自己的情绪,感受,身体,念头,外界,
而是如实知,如是见,不期待,不要求,不想象,
不依好恶,尊重事实,原本如是,如来,如是本来。
手把青秧插满田,低头便见水中天。
六根不著方为道,退步原来是向前。
- 去除脑海中的噪音,观察到自己的真实想法。
- 通过行动改变自己。
- 让自己朝着自认为正确的方向转变
- 不断否定新的自己,继续朝着新的自己转变
- 直到最后成为自己,于是没有自己
- 因此自我的边界被打破,心无内外,贯通天地。